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こんばんは！ 浜町リッツ整骨院の堀です‍♀️ 今日は休診日だったので、息子の高校ハンドボールの新人戦を観戦しに行ってきました。 もし今日勝てば県大会に出場できるという大事な試合でした。 結果は見事、勝利を収め、県大会への… [続きを読む]

おはようございます！ 浜町リッツ整骨院の堀です⚽️ 『リッツの臨床ノート』、第四回をお届けします。 このノートは、私の臨床現場でのリアルな「気づき」を、皆さんの日常のヒントとして共有するものです。 【リッツの臨床ノート … [続きを読む]

おはようございます！ 浜町リッツ整骨院の堀です 『リッツの臨床ノート』、第三回をお届けします。 このノートは、私の臨床現場でのリアルな「気づき」を、皆さんの日常のヒントとして共有するものです。 【リッツの臨床ノート Vo… [続きを読む]

おはようございます！ 浜町リッツ整骨院の堀です 『リッツの臨床ノート』、第二回をお届けします。 このノートは、私の臨床現場でのリアルな「気づき」を、皆さんの日常のヒントとして共有するものです☝️ 【リッツの臨床ノート V… [続きを読む]

こんにちは！ 浜町リッツ整骨院の堀です 今日から、新しいシリーズ『リッツの臨床ノート』を始めます。 このシリーズでは、日々の臨床で患者様からいただいた「お悩み」と、それに対して私が「どのように考え、アプローチしているのか… [続きを読む]

こんにちは！ 浜町リッツ整骨院の堀です 本日は、私が日々のコンディション維持に欠かせない、ちょっと意外な”相棒”をご紹介させてください。 写真にある、昔ながらの「ラムネ菓子」です☝️ 実はこれ、私の仕事場だけでなく、バッ… [続きを読む]

こんにちは！ 浜町リッツ整骨院の堀です 今朝、膝の軟骨がすり減ることがいけない…というような番組があったようですね 何人かの患者さんから、それについて質問がありました。 病院で「膝の軟骨がすり減って、痛いんですよ…」 そ… [続きを読む]

おはようございます！ 浜町リッツ整骨院の堀です 夏の間、あれほど「水分補給を！」と言われていたのに、涼しくなった途端、ピタッと聞かなくなりましたね でも、あなたの身体、本当に”潤って”いますか？ 東洋医学では、秋は『燥（… [続きを読む]

こんにちは！ 浜町リッツ整骨院の堀です 今回は私の足ではありません 急にグッと冷え込んできましたね。 慌てて冬服を引っ張り出した方も多いのではないでしょうか？ 「寒さ対策、気をつけなきゃ…」とは思うけど、「具体的に、まず… [続きを読む]

こんばんは！ 浜町リッツ整骨院です 今日は寒いですね。 今朝、テニスをしてきましたがウォーミングアップに時間がかかりました 今日は、そんなテニスにも因んだお話です。 【その肘の痛み、”テニス肘”だけじゃない！】 パソコン… [続きを読む]