こんにちは！
浜町リッツ整骨院の堀です
今朝、膝の軟骨がすり減ることがいけない…というような番組があったようですね
何人かの患者さんから、それについて質問がありました。
病院で「膝の軟骨がすり減って、痛いんですよ…」 そう聞いて、不安な気持ちになっている方もいらっしゃるかもしれません。
でも、ここで少し、安心できるお話をさせてください☝️
実は、膝のクッションである『軟骨』そのものには、痛みを感じる神経がないんです。
だから、軟骨自体が”痛い”と感じることは、基本的にはありません。
少し、お肌に例えてみましょうか。
年齢と共にお肌のハリが少しずつ失われるように、膝の軟骨も、長年頑張ってくれた分、少しずつすり減っていくのは、ある程度自然なことです。
でも、お肌そのものが痛いわけではありませんよね。
「じゃあ、どうして膝が痛むことがあるの？」
それは、軟骨が薄くなったことで、周りの組織が「ちょっと無理してるよ！」とサインを出しているのかもしれません。
✅ 骨への負担が少し増えたり
✅ 関節を包む膜が、腫れて敏感になったり
✅ 周りの筋肉やスジが、こわばったり
これらの場所には神経がたくさんあるので、ここが悲鳴をあげると「痛み」として感じるのです。
だからこそ、希望を持ってくださいね。
もし、レントゲンで「軟骨がすり減っている」と言われても、 「痛くない日もある」 「動かし方によって、痛みが変わる」 という経験はありませんか？
それは、軟骨の状態が変わったからではありません。 その時々の*身体のコンディション】によって、痛みの”スイッチ”が入ったり、切れたりしている証拠なんです。
お肌だって、しっかり保湿して、優しくケアすれば、ハリが少し失われても健やかでいられますよね。 膝も同じです。
炎症を抑えるケア（保湿）
膝に負担の少ない、正しい身体の使い方（優しいマッサージ）
これらを心がけることで、身体のコンディションは、ちゃんと変えていくことができます。
レントゲン写真は、全てではありません。 私たちは、あなたの”今のコンディション”を丁寧に見極め、痛みの根本原因にアプローチします
「軟骨のせいだから」と諦めずに、もう一度、軽やかに歩ける毎日を目指しませんか？
いつでも、あなたの隣でサポートしますよ。
