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こんにちは 浜町リッツ整骨院の堀です！ 「注射で痛みは止まるけど、すぐぶり返す。もう肘の形が変わってきちゃって…」 50代の女性介護士さん。 診断は「上腕骨外側上顆炎（テニス肘）」。 度重なるステロイド注射の影響で、肘の… [続きを読む]

こんにちは 浜町リッツ整骨院の堀です！ 今日、三郷市はハーフマラソンの大会が雪のため中止となりました。 この大会に向けてコンディショニングしてきた患者さんたちが多かったので残念 ⚪︎今日はインナーマッスルのお話。 「もっ… [続きを読む]

こんにちは 浜町リッツ整骨院の堀です！ ㊗️本日で開業16周年㊗️ 皆様のおかげで、また一つ節目を迎えることができました。 今日から初心を思い出し、改めて精進いたします 今日はシャンプーのお話。 「実は私… 美容院でのシ… [続きを読む]

こんばんは 浜町リッツ整骨院の堀です！ 「先生、最近ロードに乗ってると、小指がなんか変な感じがするんですよね…」 今回は、背部痛のメンテナンスで通われている40代のロードバイク乗りの男性。 痛みではないけれど、小指側の痺… [続きを読む]

こんにちは 浜町リッツ整骨院の堀です！ 「先生、腰は楽なんですけど… 指のアカギレが痛くて」 メンテナンスに来院された50代の女性から、そんなご相談をいただきました。 わかります。 私も毎日タオルを扱う仕事なので、指先の… [続きを読む]

こんばんは 浜町リッツ整骨院の堀です！ 「先生、インスタ見ましたよ！ ワンちゃん可愛いですね」 先ほど来院された60代の女性患者さんから、そんな嬉しいお声をいただきました。 そこで、昨日の節分の話題になり、こんなご質問を… [続きを読む]

今日は節分 早朝からテニスで汗を流し期日前投票へ️ 午後は院に戻って、雑務と事務仕事のDX化と格闘していました デジタル化は大切ですが、一度エラーが出るとその修正におそろしく時間がかかりますね…。 何より疲れる なんとか… [続きを読む]

こんにちは 浜町リッツ整骨院の堀です！ 「ジムにも行ってるし、食事も気をつけてる。ここにも通ってる。 それでも、やっぱり腰が重くなるんですよね…」 今回は、健康意識が非常に高い、30代システムエンジニアの方のお話です。 … [続きを読む]

こんにちは 浜町リッツ整骨院の堀です！ 高校時代からみているハンドボール選手（大学2年生）。 「MRIでヘルニアと診断」「薬が全く効かない激痛」という状態で来院しました。 きっかけは、大学の合宿中に行ったデッドリフト10… [続きを読む]

こんにちは 浜町リッツ整骨院の堀です！ もうすぐ中学生。 軟式から硬式野球（シニア）への移行を控えた、小学6年生のピッチャーのお話です。 「学校の体育で縄跳びをやるんですが、二重跳びが苦手で…」 そんな相談から、彼のピッ… [続きを読む]