こんばんは
浜町リッツ整骨院の堀です！
おかげさまで『リッツの臨床ノート』も、今回で50回目を迎えました。 いつもお読みいただき、本当にありがとうございます。
記念すべき今回は、発表会シーズンによくある、バレエダンサーの切実な悩みについてです。
【リッツの臨床ノート Vol.50】
カテゴリー：バレエ整体
テーマ：バレエのシンスプリント。「安静」は正解？
【患者さんのお悩み 】
中学生・女性（バレエ歴あり）
「年末の発表会に向け、右足のすねの痛みを我慢してレッスンを続けていました」
「リハーサル会場にリノリウムが貼られておらず、硬い床で踊ったことで痛みが激化」
「迷惑をかけたくなくて、バレエの先生にも痛いと言い出せなかった…」
「整形外科では『シンスプリント。使いすぎだから安静に』と言われ、いつ治るのか不安で…」
【私の考察 】
来院時、親子で藁にもすがるような表情をされていました。
整形外科での事務的な対応に、「無理をした自分が悪い」と傷ついてしまっている様子でした。
私はまず、
「大丈夫。必ずまた踊れるようになるから！」
と断言しました。 なぜなら、成長期のバレエ特有のシンスプリントは、これまで私が数えきれないほど診てきた症例であり、原因さえ取り除けば必ず治るものだからです。
彼女の足が悲鳴を上げた原因は、明確でした。
環境要因（床）： 普段と違う「リノリウムのない硬い床」でのリハーサルが、成長期の足にトドメを刺していました。
アン・ドゥオールの代償： 右の股関節が硬く、足先だけで無理に開こうとした結果、土踏まずが潰れ（プロネーション）、スネの内側に過剰なねじれが起きていました。
【当院でのアプローチ ✅】
「安静」にしていても、身体の使い方が変わらなければ再発します。
私は「動きながら治す（復帰する）」ための準備を行いました。
患部と骨格のケア： 炎症のあるスネにはラジオ波を。
そして、バレエの命である足根骨（距骨・舟状骨・立方骨）の並びを精密に整復しました。
運動連鎖の修正： 動かなかった右股関節と仙腸関節を調整し、中枢（体幹）から末梢（足先）へ、正しい力が伝わる回路を繋ぎ直しました。
保護とケア： KTテープで筋肉の張力を調整し、ご自宅でのCBDオイルケアを指導しました。
【その後の変化 ✨】
施術後、歩いてみると… 「あれ？ 痛くない！」 さっきまでの不安そうな顔が一変、親子でホッと胸をなでおろしている姿が印象的でした。
まずは2週間、週2回の通院で集中ケア。
その後、段階的にレッスンへ復帰するプランをお伝えしました。
【まとめ 】
「使いすぎ」の一言で片付けられた痛みも、紐解けば必ず「治せる原因」があります。
心ない言葉は治癒力を下げますが、正しい見立てと安心感は治癒力を上げます。
50回目を迎えたこのノート。
これからも、皆様の「諦めない心」を全力でサポートし続けます。
