こんにちは！
浜町リッツ整骨院です
いきなりですが、質問です‼️
「あなたの身体、”2速発進”していませんか？」
「え、車の話？」「オートマだから分からない…」
そう思った方も多いでしょう
でも、これはあなたの”歩き方”や”立ち上がり方”の、非常に重要な話なんです。
マニュアル車は、力強い発進のために【1速】を使い、スピードに乗ったら滑らかな【2速】へ繋ぎます。
いきなり2速で発進しようとすると、車はガクガクと不安定になり、エンジンにも大きな負担がかかります️
実は、私たちの身体の動きも、これと全く同じです。
【1速】＝ 骨盤（仙腸関節）の、わずかな動き⚙️
【2速】＝ 股関節の、大きな動き⚙️
本来、歩き出しや立ち上がりの一瞬は、まず骨盤（1速）がわずかに動き始め、その力を受けて股関節（2速）がスムーズに動き出す。
これが、しなやかで効率の良い、身体に負担のない動きの正体です。
しかし、多くの方が、この骨盤（1速）がサボってしまい、いきなり股関節（2速）から、”ガクン”と雑に動き始めています。
これが『身体の2速発進』の状態です
この動きを続けると、股関節や腰に余計な負担がかかり、痛みの原因になります。
さらに、骨盤本来の『平衡安定機能（バランサー）』も失われ、歩行が不安定になったり、上半身まで歪んだりしてしまうのです。
当院では、まず眠ってしまった骨盤（1速）の動きを呼び覚ますことから始めます！
あなたの身体の”トランスミッション”を、最高の状態にチューニングしませんか？
滑らかな「1速→2速」の感覚、ぜひ体感しに来てください。
…マニアックすぎる例えで伝わったかな。。。
